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5款好吃的家常菜,全家人都抢着吃...值得一试哦!

滋补美食2019-05-22 00:41:31

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滋补美食 微信号:zibums

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砂锅鸡煲



用料:

嫩鸡1只、青椒1个、红椒1个(不要太大)、生姜1块、豆油2大勺、酱油2大勺、料酒1小袋(350ml)、小葱适量、大蒜6瓣、味精1小勺、盐1小勺;


做法

1.鸡洗净斩块,生姜切片、切丝、大蒜去皮,青红椒切块、小葱切段。

2.鸡块放入1勺盐、1勺味精、料酒(半袋吧)、2大勺酱油、小葱1棵。

3.用手抓匀,放一边腌制20分钟至入味。砂锅底部铺好一层切好的厚生姜片。

4.将腌制好的鸡块挑出放入铺好厚生姜片的砂锅中,腌制的腌料倒出备用。

5.将腌料倒入砂锅,加入适量的水和剩余的半袋料酒,大概刚好满过鸡肉的位置就可以了。淋入两勺豆油。

6.开大火烧至沸腾后转中火炖35分钟,35分钟后,加入红椒、青椒焖三分钟,熄火加入适量的葱段、蒜粒点缀,OK。


蚝油生菜



用料:生菜、蒜、蚝油、白糖、酱油、水淀粉;


做法

1.生菜清洗干净,蒜切末;

2.锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘;

3.炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香;

4.再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可;


小贴士:绿色的菜焯水时,最好放少许的盐和几滴油焯出来的菜颜色更绿更鲜艳些。


梅干菜扣肉



用料:五花肉750克、梅干菜150克、老抽15克、生抽45克、白糖30克、米酒45克、盐3克;


做法

1.五花肉整块入锅,加冷水没过,大火烧开转中火煮15分钟;捞出后乘热用调料(老抽+生抽+米酒+白糖)上色、腌制;直至自然冷却;(保留煮肉的汤汁)

2.炒锅内倒入油(目测达肉块的1/2高度),用厨房纸将肉块表面汁水搽干,皮朝下放入冷油中,盖上锅盖;中小火加热,等锅内爆裂声四起后炸约5分钟;再把炸过的肉块浸入冷水里至肉皮起泡,捞出放入冰箱冷藏;(保留上一步腌肉的料汁)

3.梅干菜用清水浸泡2小时,用流动的水抓捏清洗干净,并挤干水份;起油锅煸炒梅干菜,倒入腌制肉块的料汁和1碗煮肉的汤汁,焖煮至汁水基本收干,试味,按需加入盐;

4.取出冷藏后的肉块,皮朝下切成薄片,铺在大小合适的容器里,盖上梅干菜铺平整,用耐高温保鲜膜封住,放入蒸锅蒸2小时,熄火至自然冷却,再蒸2小时;出锅后揭去保鲜膜,盖上盘翻转即可。


香干回锅肉



用料:五花肉300g、香干6片、青椒5个、蒜苗100g、豆瓣1汤勺、盐小半勺、花椒少许


做法

1.五花肉洗净,放入白水中煮,煮至筷子可以轻松扎穿肉和皮时,捞出,晾凉;将五花肉切成薄片;香干切薄片;青椒切丝,蒜苗切段;

2.热锅,下五花肉,中火翻炒,将肥肉上的油熬到将尽未尽,肉片呈翻卷状;取一小碗,将锅内的油倒出一小半;

3.豆瓣、花椒,炒出红油,加入香干,翻炒均匀;下青椒、蒜苗,加小半勺盐在青椒和蒜苗上,翻炒使其入味;翻炒均匀,出锅。


酸菜猪肉炖粉条



用料:五花肉、粉条、酸菜、八角、桂皮、香叶、盐、骨头汤;


做法

1.五花肉放凉水中加八角;桂皮香叶和少许盐煮至能插进筷子,捞出晾凉切片;

2.粉条煮熟,捞出过以下凉水备用;

3.酸菜攥干水份备用;

4.锅内爆香葱姜,下酸菜翻炒1分钟;

5.加入骨头汤,倒入花肉片和粉条,调入少许盐,大火烧开,中小火慢慢炖至汤汁浓稠即可。

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