南京菜谱网中心

【ag亚博体育vip--任意三数字加yabo.com直达官网养生】每天一勺 白发变黑

妙法佛音2019-06-29 01:40:26

? ? ? ??芝麻酱中有两种维生素不能不提,一种是维生素E,一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老...


  如今很多人都以为芝麻酱是一种高油脂、高热量的食物,人们都很少吃它,但其实并不是这样的,芝麻酱有它自己的价值,芝麻酱的功效可能我们都想不到,可以防治头发早白,那么芝麻酱怎么吃呢?你知道芝麻酱的做法吗?今天我们就来为大家介绍一下相关内容:

  芝麻酱其实除了可以防治头发早白外,还有很多的功效,当然,我们一起来看看它都有哪些功效吧。

  1、防头发过早变白。

  2、芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。

  3、软化血管。

  芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等,其中亚油酸高达50%,具有软化血管的功效。


每日一素

【酥炸西葫芦】

【原料】2个西葫芦、200g面粉、1茶匙泡打粉、1茶匙胡椒粉、1茶匙盐、植物油适量

【酥炸西葫芦的做法】??? 

? ?? 1.西葫芦切成条状~

  2.调制面糊,将面粉、泡打粉、盐混合均匀,加入适量植物油,再缓缓加入清水至面糊浓稠~

  3.将切条的西葫芦倒入面糊中,挂上一层面糊就可以啦~

  4.油锅烧热,下西葫芦条炸3-5分钟,注意保持中火哦~然后捞出沥油就完成啦!喜欢吃甜的还可以蘸上蜂蜜。




南◎无◎阿◎弥◎陀◎佛

妙法佛音




微信号:miaofafoyin520
友情链接